Кровообращение при геморрое [лечение геморроя]

Полное и окончательное избавление от геморроя возможно лишь, устранив плохое кровообращение!

Естественные способы разжижения крови

Вода

Сгущение крови наблюдается у людей, которые мало пьют воду. Для нормального обмена веществ в организме желательно выпивать 1 - 1,5 литра воды в сутки.

Нужно пить именно воду, а не жидкости (чай, соки, кофе и т.п.).

Врачи гастроэнтерологи рекомендуют начинать день со стакана или полстакана воды комнатной температуры.

Снизить употребление

• кофе до одной чашки в день;
• алкоголя, особенно пива;
• соли до 5 грамм в день, снизить употребление солений и консервированных продуктов. Убрать из рациона еду, содержащую скрытую соль.

Активный образ жизни

Нужно организовать свой день, чтобы если не заниматься спортом, то хотя бы успевать двигаться и например побольше гулять.

Желательно гулять хотя-бы час в сутки. А при работе за компьютером делать перерывы каждый час.

Движение на свежем воздухе избавляет организм от гипоксии тканей, что может быть одной из причин сгущения крови.

Сократить употребление сахара и углеводов

Особенно сахарный диабет второго типа также приводит к сгущению крови. Поэтому для общего укрепления организма и поддержание обмена веществ в норме, необходимо сократить употребление сахара и углеводов.

Ешьте больше помидоров, ягод клюквы, калины, облепихи

Вишня, грибы, лимоны, аспирин - все это способствует разжижению крови!

Не ешьте на ночь!

Еда на ночь - напротив сгущает кровь.

Контроль за эмоциональным состоянием

Постоянный стресс и нервное напряжение, также может способствовать сгущению крови. Возможно, стоит попить мягкие успокаивающие препараты: валериана, пустырник, боярышник.

Занимайтесь не залечиванием, занимайтесь лечением!