Как делать микронидлинг (мезороллер) от выпадения волос
Исследования показывают, что микронидлинг не менее эффективен, чем миноксидил, при достаточном размере выборки.
Наиболее эффективный способ
- тщательно вымыть голову шампунем
- нанести кетоканазол на 5 мин
- тщательно смыть кетоканазол
- продезинфицировать валик
- Делать КАК ШТАМП - не катать! делать по 5 прокаток на сектор. Катать только в 1 направление (не взад-вперед) Прокатывать назад-вперед-влева-вправо-по диагонали. МАЛЕНЬКИЕ штрихи, а не длинные. т.е. катать нужно по малому радиусу
- стараться делать без крови
- ополоснуть голову холодной водой
- После мирокнидлинга хороша маска с кофе или с розмарином
- нанести масло жожоба
Автор ролика, Джон Харпер, бросил миноксидил и использует маску из кофе на ночь. У автора андрогенная алопеция.
Если вы все же решите прокатывать валик, то прокатку нужно осущствлять по всем направлениям:
Советы
- Используйте валик как штамп - т.е. надавливайте, а не прокатывайте.
- Техника важнее всего, а не количество иголок.
- Титановые иглы дольше остаются острыми, поэтому заменяйте их каждые 2 месяца.
Кофе
Я обычно смешиваю 1/3 чайной ложки воды с 1/3 чайной ложки кофе. И вам не нужно много, всего несколько капель на область, которую вы хотите обработать.
В настоящее время я использую немного кофе, только небольшое количество, как часть моей увлажняющей процедуры. Так что кофе практически весь день сейчас у меня в голове. Я больше не использую миноксидил, так как считаю, что кофе сам по себе достаточно эффективен при ежедневном применении.
Помните, вы лечите кожу головы. Кофе не должен быть на ваших волосах, просто нанесите его на кожу головы с помощью аппликатора или пипетки. Если кофе липкий, вам может понадобиться проверить, не добавлен ли в него сахар. Многие женщины с длинными здоровыми волосами без проблем используют кофе в качестве натурального красителя для волос. Они обмакивают всю голову в кофе. Но при лечении проблем с кожей головы/алопеции можно использовать более целенаправленный подход.
Я использовал органический растворимый кофе, смешанный с водой. Но я считаю, что вы можете использовать любой органический кофе, растворимый или сваренный. Сначала я оставляла кофе на ночь и смывала его утром. Сейчас я использую более контролируемую технику и наношу с помощью пипетки. Я наношу всего 10 капель на всю корону и не смываю.
Я использую любой органический кофе, растворимый или другой.
Я также рекомендую использовать блокатор DHT. Я предпочитаю органический кофе. Мои результаты использования кофе в качестве блокатора DHT были не чем иным, как чудом. Это работает так хорошо, что я отложил свое видео о кофейной маске для волос, чтобы собрать больше результатов. И, наконец, сделайте анализ крови. Проверьте уровень железа, тестостерона, витаминов группы В и витамина D. Мир нормализовал выпадение волос у молодых мужчин, но, честно говоря, я чувствую, что 22 года слишком молоды, чтобы беспокоиться о выпадении волос. Мужчины в возрасте от 20 до 20 лет должны счастливо жить с густой шевелюрой. При чрезмерном выпадении волос в раннем возрасте следует обратиться за медицинской помощью. И если врач говорит вам, что это нормально, идите к другому врачу.
Размер игл
Короткий ответ: рекомендуемая длина иглы для роста волос, которую я видел, составляет 0,5 мм. Валик диаметром 0,5 мм рекомендуется использовать не чаще 2-3 раз в неделю, а диаметр 0,25 мм указан для ежедневного использования.
В настоящее время я делаю дермаролл каждый понедельник, среду и пятницу в течение 10-15 минут. Я экспериментировала с дермароллингом один раз в день в течение 3 месяцев и увидела положительные результаты. Мои иглы маленькие, всего 0,5 мм.
Если один раз в неделю дает прогресс и не вызывает проблем, и это удобный для вас график, то одного раза в неделю должно хватить.
Оглядываясь назад, я должен был сделать оговорку, что это не то, что я бы рекомендовал людям делать на постоянной основе. От одного до трех раз в неделю более чем достаточно, в зависимости от вашего уровня чувствительности.
Если вы решите делать валик дермы каждый день, пожалуйста, ежедневно дезинфицируйте микроиглы и помните, что нет необходимости оказывать большое давление. Я чувствовал сильное жжение, но никогда не видел крови. Ролик дермы будет стимулировать ваши гормоны роста и стволовые клетки для локализованного восстановления, а также в процессе восстановления и реактивации вашего волосяного фолликула.
Я продолжаю делать микроиглы 2-3 раза в неделю, но, честно говоря, я должен внести свой последний вклад в рост волос благодаря кофейному эликсиру, который я наношу на волосы два раза в день.
Некоторые рекомендуют от 10 до 15 применений, другие говорят, что при надлежащем уходе дермароллер может прослужить 6 месяцев. Я планирую немного подержать свою, но я бы сказал, что 6 месяцев — это хорошая рекомендация.
Не бойтесь первоначальной линьки. Мои волосы выпали как сумасшедшие. Но новые волосы выросли в течение нескольких дней. Эти новые крошечные пушковые волосы превратились в густые крепкие терминальные волосы, и они были намного прочнее, чем волосы, которые они заменили.
В видео я ежедневно делал дермарол 0.5мм, чтобы наблюдать за результатами. Но я бы рекомендовал 2-3 раза в неделю. В исследовании, проведенном на людях, которые часто, может быть, ежедневно, я не помню, делали дермароллинг, худшим побочным эффектом было опухание лимфатических узлов вокруг лица. Официальная рекомендация использовать дермароллер диаметром 0,5 мм — один раз в 3 недели. Но для меня это было слишком медленно и неэффективно.
Частота зависит от размера ваших игл. Мои были только 0,5 мм, поэтому ежедневные не вызывали серьезных проблем. В конце концов, я думаю, что каждый должен поэкспериментировать и посмотреть, что работает лучше всего. Один раз в 3 недели или один раз в месяц может работать для некоторых, в то время как другим может потребоваться больше, чтобы делать это чаще.
В этом эксперименте я использовал его ежедневно. Но я призываю людей использовать ролик для кожи с частотой, которая им подходит. Некоторые люди видят успех в дермароллинге раз в неделю. Но я видел прогресс только при ежедневном использовании. Сейчас делаю дермаролл 3 раза в неделю. Мои иглы длиной всего 0,5 мм.
Мне нужны титановые иглы диаметром 0,5 мм. Я стараюсь исследовать компанию перед покупкой, чтобы убедиться, что они пользуются хорошей репутацией, поскольку мне редко удается найти один и тот же бренд дважды.
В настоящее время делаю каждый понедельник, среду и пятницу в течение примерно 10-15 минут. Обычно во время просмотра Netflix или YouTube.
Процесс отрастания новыс волос
Я видел тонны крошечных пергаментных волосков, которые превращались в терминальные за дни, недели и месяцы. Иногда за ночь они превращаются в терминальные волосы, и я просыпаюсь со случайным длинным волосом, торчащим из моего виска или макушки.
То же самое случилось со мной, детские волосы не выросли бы только с эфирными маслами. Мне нужен был миноксидил. В конце концов, после некоторых исследований, я обнаружил, что кофе можно рассматривать как эффективный блокатор ДГТ, поэтому я попробовал его. Это работает до сих пор.
Мытье головы
Я использую воду большую часть дней и только шампунь 3 раза в неделю. Я бы меньше мылся с шампунем, если бы не тренировки.